prendre les huiles essentielles

Différentes manières de prendre les huiles essentielles: dans une cuiller d'huile (ici d'olive), sur un comprimé neutre, sur un sucre, ou dans une cuiller de miel.

Attention toutes les huiles essentielles ne se prennent pas par voie orale et il convient d'être très prudent avec les quantités ingérées!